Les suivis diététiques permettent un accompagnement guidé tout au long du programme et une adaptation de celui ci.
- Échange sur les problèmes rencontrés ainsi que vos réussites !
- Mise en place d’objectifs supplémentaires ou non
- Suivi selon une thématique (selon les demandes et/ou les besoins) : élaboration d’un menu, lecture d’étiquette, atelier cuisine, atelier sur des groupes d’aliments (sucre, matière grasse, produits laitiers, légumineuses, etc …), gestion des émotions, exercice de dégustation (manger en pleine conscience), découverte culinaire, etc …
–> Lors des suivis plus ciblés sur un thème en particulier, vous ressortirez avec des documents récapitulatifs de la séance afin de vous guider une fois chez vous.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, je me tiens disponible du lundi au vendredi de 9h à 19h par mail afin d’échanger sur vos questionnements et vos doutes.