Consultations
Consultations
L’intérêt des consultations est avant tout de vous rendre autonome dans votre EQUILIBRE ALIMENTAIRE et ce, à votre rythme. De plus, je mettrai à votre disposition des conseils personnalisés selon vos besoins et vos objectifs.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, je me tiens disponible du lundi au vendredi de 9h à 19h par mail afin d’échanger sur vos questionnements et vos doutes.
Première consultation : Bilan diététique (1h à 1h30)
Cette première consultation permettra de faire connaissance et de construire ensemble les premières lignes directives de votre prise en charge.
- Histoire et rythme de vie (sommeil, stress…)
- Pathologies et/ou antécédents éventuels
- Analyse ensemble d’une journée type
- Bilan nutritionnel complet (habitudes alimentaires, comportement alimentaire, appétences/aversions, allergies, intolérances …)
- Objectif(s) diététique(s) défini(s) ensemble
- Selon les demandes : élaboration d’un programme alimentaire personnalisé selon vos besoins et vos objectifs, une semaine de menu, recettes, etc… (envoie sous 48h à 72h par mail selon les problématiques)
Suivi diététique (30 à 45 minutes)
Les suivis diététiques permettent un accompagnement guidé tout au long du programme et une adaptation de celui ci.
- Réévaluation du programme alimentaire si besoin
- Échange sur les problèmes rencontrés mais aussi surtout vos réussites !
- Mise en place d’objectifs supplémentaires ou non
- Suivi selon une thématique (selon les demandes et/ou les besoins) : élaboration d’un menu, lecture d’étiquette, atelier cuisine, atelier sur des groupes d’aliments (sucre, matière grasse, produits laitiers, légumineuses, etc …), gestion des émotions, exercice de dégustation (manger en pleine conscience), découverte culinaire, etc …
Prise de rendez-vous uniquement par téléphone ou directement via l’agenda en ligne.
Claire Bouchevreau
07 80 97 34 13
claireb.dietetique@gmail.com
N° SIRET : 88953959900015
N° ADELI : 349505917